方法①：内臓調整（無痛です）
ゆがみは骨と筋肉だけではありません。内蔵もゆがみます。ゆがむとは、内臓が本来の場所から移動してしまうことです。肝臓だって、腎臓だって自分の場所にいなければ本来の仕事ができません。（＝機能低下が起こります。）
ゆがんで窮屈になったお腹を、ゆとりのある正しい状態に戻し、その内臓本来の仕事ができるように調整します。
方法②：頭蓋骨調整（美容院のマッサージより弱い刺激でもちろん無痛です）
当院では内臓調整、頭蓋骨調整で内臓の機能を上げ、ホルモンバランスを整えることができます。
アトピーの薬でステロイドの名を良く耳にしますが、ステロイドは元々体内で作られる物質です。身体の中でステロイドが正常に作られるよう調整します。
方法③：脊柱調整（無痛です）
神経の流れを改善し、脳と身体の交通を良くすることによって、「自分を治す力」を高めます。毎回ゆがみをミリ単位で出して、お伝えします。
その場でゆがみの改善が体感できるため、喜ばれています。
方法④：脳脊髄液調整法（無痛です）
脳脊髄液の循環調整をすることで「間質液」という聞きなれない体液の循環を良くすることで解毒機能、内臓機能、自律神経機能を上げて行きます。細胞に酸素や栄養を送るのは血液ではなくて、間質液になります。なぜなら、細胞と血管はつながっていません。
本当のデトックスとは細胞内の毒素を排泄させることです。脳脊髄液調整法と食事法でデトックス機能を高めて行きます。
方法⑤：有酸素食事法
デトックス出来る体のお手伝いとして、かなり有効な食事法をご指導します。辛くない食事法ですので安心してください。楽しみながらできると思います。詳しくは対面でお伝えしますがしっかりと取り組めば、変化が起きてきます。
改善するための食事について
細胞内に蓄積された化学物質・毒素を排泄できるようにするための「有酸素食事法」というものが有ります。時間はかかりますが、食事法を実践していただきながら整体を受けていただくことでデトックスできる身体へと少しずつ変化して行きます
加工食品・インスタント食品 添加物や保存料が多く含まれており、免疫系に負担をかけます。
砂糖・人工甘味料 血糖値の急激な変動を引き起こし、炎症反応を促進します。
トランス脂肪酸 マーガリンやショートニングに含まれる人工的な脂肪酸で、炎症を悪化させます。
グルテン 小麦に含まれるタンパク質で、一部の人では腸の炎症を引き起こします。
食事法と聞くと我慢との闘いかな？つらいんだろうな？と感じる方が多いですが、そんなことは有りません。決してファスティングのような、我慢比べや辛さは有りません皆さん楽しみながら実践していますし、 元気が出て来るて眠りが深くなる方が多いです。
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